Maison, sucrée maison

En illustration, cette petite photo de mimosa parce qu'il est, en ce moment en corse, exactement comme là sur la photo, lourd, fleuri à l'extrême, onctueux, et tellement odorant... mmmm....

Ça fait un moment que j'avais envie de faire un petit article témoignage sur "le passage au naturel"... ma réponse à la question "et, toi, qu'est ce que tu fais concrètement, pour toi, pour la planète, pour lutter (un peu) contre les intoxications quotidiennes?".

Parce que, mes amis, la réponse n'est pas facile.

Alors évidemment, on peut s'appeler Raffa, ou Hooly, et être super informée, super militante, sans concessions.... bref, super super quoi ;)), mais en vous lisant, je sais que nous sommes nombreux  à être...euh...comment dire...encore largement perfectibles (soyons sympa), pleines de contradictions parfois, pleines de doutes (aussi), et surtout, entourées, cernées, écrasées par le poids des "autres", ceux qui ne souhaitent pas (ou ne peuvent pas) lire entre les lignes et ouvrir un peu les yeux, et qui, forts de leur écrasante majorité (celle qui souhaite le retour de la peine de mort ?... bonus à celui qui trouve la référence cinématographique ;), nous font parfois glisser vers le "c'est pas grave, c'est une goutte d'eau tous tes efforts....et puis quoi ! ce n'est quand même pas si grave ce "paraben", et ça fait des années qu'on le fait...alors... un peu plus un peu moins..."Ils" n'oseraient quand même pas nous vendre du poison ....".....hum hum...

Attention, entendons nous bien, je ne cherche pas à culpabiliser ceux-là (dont je fais bien sûr partie), la culpabilité (à la différence de la conscience) étant bien mauvaise conseillère. Je veux simplement dire que, dans le "silence assourdissant" qui nous entoure, qui nous englue à tous points de vue.... il est parfois bien difficile de faire des petits gestes : nos mains sont lourdes, si lourdes ....

Donc... je veux donner, en même temps qu'un petit point d'étape perso, un petit coup de pouce à vos démarches perso, histoire de dire ma foi : on peut sûrement faire un petit peu plus, un tout petit peu plus...

Les jours fastes :

- nutrition : j'essaye de manger bio ou local de bonne qualité, des produits les moins transformés possibles et complets, des huiles d'excellente qualité, peu de viandes. Quand je suis vraiment dedans, je perfectionne encore en essayant d'associer correctement les aliments (vitamine C avec le fer, légumineuses et céréales..), en consommant des graines germées, en limitant ma consommation de sucres, matières grasses, sel, en soignant toujours le mode de cuisson (vapeur, cuissons four basses températures, éviter fritures et plats mijotés longtemps)

- entretien : J'utilise les produits de Raffa pour le nettoyant multi usages, le liquide vaisselle, le liquide pour les toilettes. je lave les sols au savon noir, je fais la lessive au savon de Marseille + cristaux de soude + vinaigre et HE lavande.

- déchets : Je trie le verre, le plastique et le carton. J'essaye de mettre en place au bureau une récupération du papier pour des amis recycleurs, j'essaye de n'acheter que des produits à usages multiples, je boycotte tous les trucs jetables et pleins d'emballages?

Les jours ... de tous les jours :

- nutrition : .... je fais des crises plus ou moins longues (voir au fil du temps dans ce blog) de desserts (la crise clafoutis/crumbles/gâteau Y... par exemple), de viandes en sauces....Certes, je choisis des aliments d'excellente qualité, des légumes bios, de la viande label rouge, de la farine complète et des sucres archi tout bien complets.... mais bon, la conso de beurre est... indicible j'en ai peur (c'est le gros point faible chez nous, le beurre et ses mauvais graisses....aie aie aie), et les principes ci-dessus... largement transgressés. J'ajoute que j'ai réduit (voire cessé) ma conso d'alcool à la faveur de l'accouchement et de mon allaitement version longue, mais en temps normal... ce point reste .... euh....

Et puis souvent... je mange bêtement à la cantoche... ce qu'il y a... parce que j'ai faim... sans faire l'effort de filer au bio faire un ptit casse dalle.. et souvent aussi, j'achête des trucs de base : pas trop trop crades... mais pas trop top..

- entretien : ma femme de ménage (nouveauté de reprise du travail...waouuuuuu que c'est chouette !!!) a bien essayé de faire avec mes produits ... mais m'a vite réclamé des trucs kkburk pour travailler. J'ai cédé sur deux ou trois choses, c'est moche (pschitt dégraissant, crème à récurer, liquide vitres....)

- déchets : Les trucs s'accumulent sur ma terrasse et l'acte de "sauver la planète" (c'est comme ça qu'en famille nous appelons le fait de se rendre au poubelles de tri ;) reste une corvée alors que je voudrais que ce soit naturel. A ma très grande honte, je n'utilise pas de couches lavables (!!) et pollue par conséquent de tas de couches sales :((
A ma très grande honte également, j'ai cédé à mon homme et lui achète des lingettes pour les fesses de mon bébé...qui... achetées à la base uniquement pour les déplacements, servent de plus en plus à la maison depuis que je rebosse....alors que j'ai tenu le coup 7 bons mois avec les éponges et autres lingettes lavables !!!

Voilu, c'est pas bien terrible, mais ça a le mérite d'exister (j'ai mis des jours à faire ce post... le mimosa est tout brun déjà, à l'heure où je rédige ces dernières lignes).

Je suis assez contente : de ne pas lâcher l'affaire, de garder ce souci de notre terre et de notre santé toujours à l'esprit. Je suis fière de ma fille (très motivée, voire même un peu trop, par le sujet) et certaine que mes enfants grandiront dans cette conscience des enjeux, dans la responsabilité.

Je suis vraiment moins contente : de l'aveuglement ouaté dans lequel, même une personne informée et militante comme moi glisse régulièrement, d'être perpétuellement distraite de ce qui devrait compter beaucoup par tout un tas de trucs secondaires, d'être accro à encore bien trop de gadgets et d'addictions débiles.

Pour finir, juste une petite photo de notre activité du jour, pour rendre hommage à l'association avec laquelle nous avons bossé, et pour que mes (quelques) lecteurs n'oublient jamais que toutes les cochoncetés en plastique jetées n'importe où finissent toujours dans la mer...

Mise à jour :

Ça alors, j'ai oublié la rubrique "beauté hygiène", ça m'apprendra à m'y reprendre à 10 fois, j'en ai perdu le fil de ce que je voulais dire.

Je suis d'autant plus nouille que dans ce secteur, ça va merci !, on dirait bien que les progrès s'installent et que le sujet est moins soumis à fluctuations que l'épineux souci "nourriture".

-beauté/hygiène : Plus de crème ni de gels dégueus à la maison depuis ... un an au moins (!!!) Youhouuuu !!!

Se laver : Savon d'Alep liquide, ou pas liquide ou gel douche maison aux huiles essentielles (pour 500 ml, un cm d'huile de noisette dans lequel je verse 20 à 25 gouttes de l'HE de mon choix -allez impérativement chez Blue pour les précautions d'emploi indispensables-, je complète ensuite avec la base moussante bio Centifolia...agitez, c'est prêt !!).
Pour mon bébé : le gel lavant de Logona.

Nourrir/hydrater :
Pour le visage, j'utilise du gel d'aloe vera mélangé à une goutte de l'huile végétale de mon choix (voir aussi chez Blue, chez le Lutin), mes préférées : huile de rose musquée ou huile de jojoba.
Pour le corps....j'avoue que le lait hydratant me manque, j'ai un reste de produit pharmaceutique moyen beurk, j'alterne avec des huiles naturelles (amande douce, coco). Quand je craque, j'achète le lait Weleda à la rose (mmmmm !!!), un  peu onéreux mais tout bon !!

Les cheveux : aie, c'est le point épineux. Il m'arrive de fabriquer mon shampoing avec du vinaigre de cidre, des HE et de la base moussante Centifolia, mais j'ai des problèmes de cuir chevelu sensible tendance méga problèmes de démangeaisons et autres trucs terribles dont je vous épargne la pénible description et bref, seuls les shampoings très chers en pharmacie très ciblés en viennent à bout. Pour l'instant, toutes mes tentatives de rééquilibrage en douceur du dit cuir ont échouées....Autre souci complètement futile mais bon, j'utilise pour me coiffer de la mousse genre "super boucles" et je ne trouve pas de système naturel susceptible de produire un effet similaire. Quand mes cheveux sont plus longs, plus de mousse mais problème de démêlant... pour ma fille et pour moi, dans ce cas, c'est démêlant Logona, ou Lavera.

Jetez un oeil sur ce sujet à ce post de Raffa: sans faire de questionnaire, elle avait invité chacune à détailler ses routines de beauté, (allez voir les "trackback") !!! C'est une mine !!! vous reconnaîtrez plein de mes "trucs", souvent chipés sur LTT (connaissez vous ???)